積極的に行動を起すことで、運動三昧及び汗三昧の効果ありで、健康維持に努めたい。

～おはようございます～


はぁはぁ～

昨夜は、気温が低く寒かった～ね～

慌てて高級羽毛布団を出し・・・・(笑)

急いで冬着を取り出し・・・・・(笑)

油断できない夜の温度( ´∀｀ )

今宵も寒いかなぁ～

後期高齢者は急な温度の変化には弱い(笑)

今朝の空はブルー一色で(・∀・)ｲｲﾈ!!ですよ～

快晴・・・・・

久しぶりの快晴・・・・・で

草木、花さん等ものお陰で喜んでいるかもね・

洗濯日和、布団天干し日和、毛布天干し日和、清掃活動日和、

( ´∀｀ )いゴルフ日和ですね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

(・∀・)ｲｲﾈ!!今日のお天気さん( ´∀｀ )

ダムの貯水率も５２％で・・・・・

平年よりはちょこ達成してはいないですが・

まだまだ節水に協力が必要不可欠かもよ・

さぁさぁさぁ・・・・・

自然の陽を利用して汗三昧で動き回らないとね・

健康の源は、積極的に行動を起すこと・・よ

のほほ～んと日暮すると脳も衰え老いも早くなる・

さぁさぁさぁ・・・・・

今日も、運動三昧及び汗三昧で過ごさないとね・

健康維持に努めながら一日を過ごすことだね・

ね～あなた～