健康は自分で管理し、日々軽度の運動三昧,汗三昧も必要不可欠、心をポジティブに保てば健康維持も多いに可能かもね。

～おはようございます～


梅雨の中休みかもね・・・・

今朝の朝一番はお天気さん曖昧で・

＆？　　　？は・

が８割のお天気さんかもね・

蒸し蒸しでさんもお邪魔ありかも・

今は、梅雨時ですからさん歓迎だね・

今のうちに多いにさんお邪魔しないと・

夏場は、水需要が多くなり渇水が心配・

日々、節水に協力が必要不可欠かもよ・・・あなた・・・

さぁ～

今日の予定は・・・・・・・・

午後から、古武道‣二丁サイの稽古・

近頃はサイの稽古に夢中になり(・∀・)ｲｲﾈ!!ですよ・

一人前のサイの演武がしたい・・・・・

目標は演武で一等賞取りたいね(笑)

日々、自宅どこでもサイを持ち歩きチョコ稽古しています・

空手の型の稽古は自宅でも可能・・・・

棒術は自宅では稽古は厳しい～広場がなく・

自宅では棒術はできない・・・残念

サイはいつでもどこでもできる(・∀・)ｲｲﾈ!!ですよ・

演武で多いに汗三昧ありで健康にいいですよ・

空手多いにチバッテ行きたいです・

ね～あなた～