積極的に行動を起すことで、脳の活性化にも役立ち日々健康維持に努めることが出来る。
～おはようございます～
暖かくなって、高級羽毛布団も卒業¿？ かなぁ・・・・( ´∀｀ )
湯たんぽも卒業？ かなぁ・・・( ´∀｀ )
気温も上昇25℃でいいね～
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰは続く日が多いにあるかもね・
夏本番は熱中症対策不可欠もあり・・・・
今の節が、高齢者にとっては良い節かもね・
いつまで続くか？ 夏本番も早来るかもね・
今年の冬は、意外と寒かったね( ´∀｀ )
アースも温暖化で節も忙しい年々巡る節かもね・
身体も節に順応するのに日々の行動が大事かもね・
身体は、自分で行動することで身体の変化も得ることが出来るかもね・
健康維持に勤めるには積極的に行動を起すことですよ・
のほほ～んと日暮すると、健康維持は保たれないかもよ・
ちよこ汗ばむ程度でも身体にはいいですよ・・あなた・・
家に閉じこもっていては、身体に悪い・・・ボケを誘引するかもよ・
一歩でもいい、家から出て周囲を散歩するだけでもいいかもよ・
足腰を鍛えることで脳の活性化にも役立つことでいいですよ・
又、運動
三昧も一番身体には非常にいい・・あなた・・さぁ～
今日も、健康を求めて外出し色んな情報を収集も大事かもね・
色んな情報収集するだけで脳の活性化にも役立つね( ´∀｀ )
即、有言実行で行動を起すことよ～
ね～あなた～
