就寝の大切さ身に染みて感じる歳の性分ここにあり、焦らずに己と仲良くなる事かもね。
~おはようございます~
今朝の・・・・
スマホ気温13℃で~じなひ~さよ~ですね(笑)(笑)
昨夜は、眠れなくて寒さに気が付かず・
室内はエアコンの暖房機つけていた為寒さに気が付かず・
そのまま、23時ごろ就寝に入り・
何故か?身体が落ち着かない、寝返りを何度か繰り返し多くあり・
暖房機もタイマーOF・・・・・・・
夜中、寒さのお陰で何度もトイレ行き・・・ブルブルが続き・
寒さで中々、寝つけない何度か寝起き繰り返す・
夜中4時ごろ・・・・・・
慌ててかけ毛布2枚、湯たんぽを布団へと・・・・
その時に気がつき、暖房機をONにした・・・・・
やっと・・・安心してね暮れると思った・・・・・
朝方ラインの音が何度かあり・玄関のチャイムと思い・
寒さに怯えながら飛び起きて外を見た誰もいない、
安心して、寝床に入った、又またラインの音あり・
チャイムの音と思い、再び飛び起き外を見たらだれもいない・
どんどん時間は進み夜が明け、完全に寝不足です( ´艸`)( ´艸`)
起きて、スマホ拝見すると、友人からのラインでしたね( ´艸`)( ´艸`)
歳を召すと早起きの友人が多くて・・困惑((´∀`))ケラケラ((´∀`))ケラケラ
まぁまぁ・・・
今日は、一日運転を控えないとね(-_-)zzz居眠り運転ありかもね・
今日は、早めに湯たんぽ、かけ毛布も忘れずに就寝しないとね(笑)(笑)
軽運動三昧及び汗三昧で目覚めることだね・
ね~あなた~
今朝の・・・・
スマホ気温13℃で~じなひ~さよ~ですね(笑)(笑)
昨夜は、眠れなくて寒さに気が付かず・
室内はエアコンの暖房機つけていた為寒さに気が付かず・
そのまま、23時ごろ就寝に入り・
何故か?身体が落ち着かない、寝返りを何度か繰り返し多くあり・
暖房機もタイマーOF・・・・・・・
夜中、寒さのお陰で何度もトイレ行き・・・ブルブルが続き・
寒さで中々、寝つけない何度か寝起き繰り返す・
夜中4時ごろ・・・・・・
慌ててかけ毛布2枚、湯たんぽを布団へと・・・・
その時に気がつき、暖房機をONにした・・・・・
やっと・・・安心してね暮れると思った・・・・・
朝方ラインの音が何度かあり・玄関のチャイムと思い・
寒さに怯えながら飛び起きて外を見た誰もいない、
安心して、寝床に入った、又またラインの音あり・
チャイムの音と思い、再び飛び起き外を見たらだれもいない・
どんどん時間は進み夜が明け、完全に寝不足です( ´艸`)( ´艸`)
起きて、スマホ拝見すると、友人からのラインでしたね( ´艸`)( ´艸`)
歳を召すと早起きの友人が多くて・・困惑((´∀`))ケラケラ((´∀`))ケラケラ
まぁまぁ・・・
今日は、一日運転を控えないとね(-_-)zzz居眠り運転ありかもね・
今日は、早めに湯たんぽ、かけ毛布も忘れずに就寝しないとね(笑)(笑)
軽運動三昧及び汗三昧で目覚めることだね・
ね~あなた~