心やさしい真面目人間

個人的に日頃の出来事を情報を発信したく

就寝の大切さ身に染みて感じる歳の性分ここにあり、焦らずに己と仲良くなる事かもね。

日記

🌤~おはようございます~🌤
就寝の大切さ身に染みて感じる歳の性分ここにあり、焦らずに己と仲良くなる事かもね。

今朝の・・・・

スマホ気温13℃で~じなひ~さよ~ですね(笑)(笑)

昨夜は、眠れなくて寒さに気が付かず・

室内はエアコンの暖房機つけていた為寒さに気が付かず・

そのまま、23時ごろ就寝に入り・

何故か?身体が落ち着かない、寝返りを何度か繰り返し多くあり・

暖房機もタイマーOF・・・・・・・

夜中、寒さのお陰で何度もトイレ行き・・・ブルブル🥶🥶🥶が続き・

寒さで中々、寝つけない何度か寝起き繰り返す・

夜中4時ごろ・・・・・・

慌ててかけ毛布2枚、湯たんぽを布団へと・・・・

その時に気がつき、暖房機をONにした・・・・・

やっと・・・安心してね暮れると思った・・・・・

朝方ラインの音が何度かあり・玄関のチャイムと思い・

寒さに怯えながら飛び起きて外を見た誰もいない、

安心して、寝床に入った、又またラインの音あり・

チャイムの音と思い、再び飛び起き外を見たらだれもいない・

どんどん時間は進み夜が明け、完全に寝不足です( ´艸`)( ´艸`)

起きて、スマホ拝見すると、友人からのラインでしたね( ´艸`)( ´艸`)

歳を召すと早起きの友人が多くて・・困惑((´∀`))ケラケラ((´∀`))ケラケラ

まぁまぁ・・・

今日は、一日運転を控えないとね(-_-)zzz居眠り運転ありかもね・

今日は、早めに湯たんぽ、かけ毛布も忘れずに就寝しないとね(笑)(笑)

軽運動三昧及び汗三昧で目覚めることだね・

ね~あなた~






同じカテゴリー(日記)の記事

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。