心やさしい真面目人間

～おはようございます～


１２月・・・・・・

時は早いもので早１３日で・・・・・

カレンダーの数字は真ん中で年末まで・

あと・・・半月で時は待つこと知らずで・

一日一日のほほ～と日暮することなくみーぐるぐるして・

動き回らないと・・・・あっという間に過ぎ去る１２月です・

ちゃめ～ちゃめ～・・・・

ちょこ小雨で冷えるね～・

天気予報では＆・

とか・・・・・・・

冷えもあり高齢者には応える・

最近の天気は変動相場制で身体がちょこ狂うね・

まぁまぁ・・

身体管理は日々気を付けて行動しないと・

風邪さんも多くなっている為高齢者はきーつけないとね・

免疫力をつけるには日頃の運動三昧及び汗三昧が必要不可欠ですよ・

特に後期高齢者はのほほ～と日暮すると脳も衰え老いもはやい・

ボケ防止にも十分に気をつけ(-_-;)(-_-;)三昧で・多いに動き回る・

ことで・・・・・・・

脳も活発になりボケにも非常によく心も前向きになれる・

さぁさぁさぁ・・・・・

健康第一で令和５年忘れ物がないように・

１年を振り返りチェックすることで安心感が得られる・

ね～あなた～