前向きに行動を起すことで、ストレス発散に繋がりいい方向と前向に心は向かう。
～おはようございます～
今日は、お天気さん
＆
だね～気温19℃ですがちょこ
ね～高齢者は、ちょこ寒さでも厳しい状況です・
寒さに弱い高齢者は風邪
を召さないようにきーつけないとね・ちょこ軽運動をすることで身体もよくなるかもよ・
気温もゆっくりと上昇ありだね(・∀・)ｲｲﾈ!!
近々春到来ありかも桜も
も満開に近づくかもね明日も、
＆の予報だね・寒さ、ちょこ暑さで身体の調子が狂う今日この頃ですね～
身体を整えないと風邪
さんが待ち受けているかも・免疫アップには、美味しい食事を欠かさないね(笑)(笑)
免疫アップには、無理のない運動三昧及び汗三昧必要不可欠・
免疫アップには、ストレスを溜めないことで身体を維持できる・
健康維持に努めることで、身体は長～く健康となる・
のほほ～んとトルバッテいるとボケも早まるかもよ(笑)(笑)
ボケない為には、脳の活性化を活かし積極的に行動を起すことです・
あとで・・あとで・・では脳は待ってはくれない即行動に移すことよ・
行動こそ、身体及び脳には絶対的に最高の行動かもよ・
自分を信じ前向きに行動を起すことで健康第一と念じることよ・
「為せば成る」でどんどん前へと進むことよ・
「私」なら出来る・・・「私」なら出来ると心に刻むことよ・
ね～あなた～
