一日の行動計画に基づいて、前向きに進むことで、いい未来を描きながらの行動計画は必要不可欠だね。
～おはようございます～
スマホ天気予報では、今日は、
とか今日、明日、明後日
マーク多いにありだね・さん時には、
さもついて来るね・歳よりには、応える天気さんですよ(笑)(笑)
春夏寸前の陽気がいつなのか？ だね
桜も、草木、草花、雑草も待ちまねている春夏かもね・
まぁまぁ・・・
2月もあと数日で去り、３月が近々到来・
３月からは、気温も上昇ありで春がお邪魔ありかもよ・
今しばらくの辛抱、後期高齢者の皆さん(笑)(笑)(笑)(笑)
後期高齢者は天候には敏感で日々予報を気するね(笑)
天候によって一日の行動予定を立てる(笑)
後期高齢者は早寝早起きで一日の予定を行動計画の作成する(笑)(笑)
さぁさぁ～
の日は、室内で軽運動がいいかもね・又は、ストレス解消の為に小部屋で瞑想に入るかだね・
瞑想も時には心を穏やかに、又、脳も休息(・∀・)ｲｲﾈ!!ですよ・
身体も日々の疲れから解放するのもいいかもよ・
特に脳は休息が必要不可欠だね・
焦らずに「為せば成る」で過ごすこともストレス発散に繋がるかもよ・
自分のことは自分しか知らない無理することなく・
楽しいことを日々考え、いい未来を描きながら過ごすのもいい・
ね～あなた～
