日々、行動計画に基づきいい未来を描きながら、健康第一に積極的に行動を起すことだね。
～おはようございます～
今日は・・・・・・・・・
グレー一色
だね・・・・・・・・・・・
？？今日は、どっちかなぁ
？春は？ 何処へ？
夏は？ 何処へ？
目まぐるしく＆寒暖差ありで なんでかね～
だっからよ～
日々天候は変化ありで身体は調子狂うね～
気温も16℃で 真冬にカンバックかなぁ？
はぁ～
読み取れない天候で歳よりは困るね( ´∀｀ )
寒暖差でインフルエンザも多くなりきーつけないとね（笑）
特に・・・・歳よりはきーつけないとね（笑）
冬ものは先日、収納ボックスへと納め・・・
急に寒くなり又また慌てて冬もの取り出す・
又、就寝時には、急ぎの湯たんぽ準備に入る(笑)
はぁ～
春夏・・・・・早めの到来願うね～
寒さ続くと運動
三昧も控え身体に悪いね～室内運動が多くなりそれなりの運動計画だね・
さぁ～
今日も、寒さに負けずに
三昧で身体を鍛えることよ・ね～あなた～
