立ち止まらずに運動三昧及び汗三昧必要不可欠で、身体の健康維持の為に多いに動くことよ。


今日も、
スマホ天気予報見ると、気温も上昇
年寄りにとっては良い節の時期かもよ・・・あなた・・・
暑さ・・・寒さ・・・彼岸まで・・・・ と
春分も過ぎいよいよ夏場へと天気さん行進だね・
夏場は、気分的にもウキウキの節かもね・
夏場の心配は熱中症対策不可欠ですね・
夏場の挨拶も暑いね~暑いね と・・・
冬場の挨拶も寒いね~寒いね と・・・・
節の心は左右され揺らぐの心いきかもね(笑)(笑)
致し方ない人間の心理でいいこともありだね(笑)
さぁさぁ~
天気さんもいいことだし外出し陽にあたることよ・
運動三昧及び汗三昧&身体作りいいかもよ・
ゴルフ日和多いにありで(・∀・)イイネ!!
空手での
空手に
ゴルフも
さぁ~
立ち止まらずに積極的に行動を起すことですよ・・・あなた・・・
のほほ~んと日暮すると、脳も立ち止まりボケも早まるよ・・あなた・・
健康維持の為には、ちょこでもいい軽運動三昧及び汗三昧必要不可欠だね・
年寄りは、無理することなくウオーキングでも運動になる・
有言実行で、軽運動三昧及び汗三昧することよ・
今日も、元気でちばっていきましょう~ね・
ね~あなた~