積極的に行動を起すことで、運動三昧及び汗三昧の効果ありで、健康維持に努めたい。
～おはようございます～
はぁはぁ～
昨夜は、気温が低く寒かった～
ね～慌てて高級羽毛布団を出し・・・・(笑)
急いで冬着を取り出し・・・・・(笑)
油断できない夜の温度( ´∀｀ )
今宵も寒いかなぁ～
後期高齢者は急な温度の変化には弱い(笑)
今朝の空はブルー一色で(・∀・)ｲｲﾈ!!ですよ～
快晴・・・・・
久しぶりの快晴
・・・・・で草木、花さん等も
のお陰で喜んでいるかもね・洗濯日和、布団天干し日和、毛布天干し日和、清掃活動日和、
( ´∀｀ )い
ゴルフ日和ですね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ(・∀・)ｲｲﾈ!!今日のお天気さん( ´∀｀ )
ダムの貯水率も５２％で・・・・・
平年よりはちょこ達成してはいないですが・
まだまだ節水に協力が必要不可欠かもよ・
さぁさぁさぁ・・・・・
自然の陽を利用して汗三昧
で動き回らないとね・健康の源は、積極的に行動を起すこと・・よ
のほほ～んと日暮すると脳も衰え老いも早くなる・
さぁさぁさぁ・・・・・
今日も、運動三昧及び汗三昧で過ごさないとね・
健康維持に努めながら一日を過ごすことだね・
ね～あなた～
